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Gliding Discs 為你提供任何鍛煉的絕佳變化。 適用於任何級別的訓練及對關節和肌腱影響最小。
在收緊核心並改善有氧運動和運動範圍的同時，以鍛煉肌肉和調理為目標。
Gliding Discs是雙面的； 光滑面適用於地毯——織物面適用於地板。
它們非常輕巧，易於便攜且可以隨時隨地使用。
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